sie
3
Podróżując ergonomicznie
Wakacje trwają i pomimo tego, że mniej siedzisz w pracy, bo to w końcu czas urlopowy, to wiele czasu nie
cze
16
Biuro przyszłości?
Jak waszym zdaniem będziemy pracować za kilka, kilkanaście czy kilkadziesiąt lat? Tak samo jak do tej pory, czy coś się
cze
1
Przerwa w pracy…
Pamiętaj, że co około godzinę potrzebna jest mniej więcej pięciominutowa przerwa w pracy… Dlaczego? Żeby zadbać o swój kręgosłup i
kwi
13
3 proste triki
Ostatnio daliśmy Ci kilka wskazówek do pracy, radząc co zrobić aby była ona efektywna oraz wygodna i zdrowa, czyli ergonomiczna.
kwi
1
Monitor na wyciągnięcie ręki
Wiesz na co zwrócić uwagę wybierając monitor do pracy? My wiemy, dlatego przygotowaliśmy kilka wskazówek dla „zielonych” w tym temacie,
mar
23
Złap oddech…
Wiesz czym jest wilgotność powietrza i jakie ma ona znaczenie dla naszego zdrowia i efektywności pracy? Jest to procentowa zawartość
mar
18
Oświeć mnie!
Już wiesz czym jest zasada 3B i jak dzięki niej w bardzo prosty sposób, możesz ułatwić sobie pracę, tak aby
mar
9
Zdrowy kręgosłup!
Już nie raz mówiliśmy o tym, że długie siedzenie przy biurku, przy komputerze ma bardzo zły wpływ na nasze zdrowie.
mar
3
Zasada 3B
Czym jest ergonomia w pracy? Już niejednokrotnie poruszaliśmy ten temat, ale tak w skrócie postaram się Ci przypomnieć czym i
lut
25
Ergonomia = wygoda #4
Dzisiaj już ostatni artykuł z cyklu ergonomii w domu. Już wiesz jak urządzić ergonomicznie, czyli wygodnie przedpokój, kuchnię, łazienkę, salon
